قرص افزایش قد به دستهای از مکملها گفته میشود که معمولاً با هدف کمک به سلامت استخوانها، بهبود تراکم استخوانی و حمایت از رشد قدی (در سنین رشد) معرفی میشوند. این محصولات بیشتر در بازه رشد بدن (قبل از بسته شدن صفحات رشد) میتوانند نقش حمایتی داشته باشند و در بزرگسالی اثر قطعی برای افزایش قد ندارند.
بیشتر این مکملها حاوی موادی مانند کلسیم، ویتامین D و ترکیبات معدنی هستند که به تقویت استخوانها کمک میکنند.
در سنین رشد، تغذیه مناسب و مکملهای تقویتی میتوانند به بهبود روند رشد طبیعی کمک کنند.
برخی از این محصولات به صورت غیرمستقیم باعث صافتر شدن ستون فقرات و بهبود فرم بدن میشوند.
در بازار مکملهای افزایش قد، چند برند شناختهشده وجود دارد:
نچرال بونتی یکی از برندهای مکملی است که معمولاً در حوزه سلامت عمومی و استخوانسازی شناخته میشود. این محصولات بیشتر با هدف:
استفاده میشوند.
تریپل فلکس بیشتر به عنوان مکمل مفاصل و استخوان شناخته میشود و نقش آن در:
است.
این مکمل نیز در دسته محصولات حمایتی قرار میگیرد و معمولاً برای:
استفاده میشود.
در کودکان و نوجوانان، تغذیه مناسب + ورزش + خواب کافی میتواند در رشد قدی مؤثر باشد و مکملها فقط نقش حمایتی دارند.
پس از بسته شدن صفحات رشد استخوانی، افزایش واقعی قد با قرص امکانپذیر نیست و بیشتر تأثیرات در حد بهبود فرم بدن است.
هیچ قرصی نمیتواند به تنهایی باعث افزایش چشمگیر قد در بزرگسالی شود.
رشد قدی وابسته به سبک زندگی سالم است.
استفاده از محصولات اصل و دارای استاندارد اهمیت زیادی دارد.
قرصهای افزایش قد مانند نچرال بونتی، تریپل فلکس و نچرال ولت بیشتر در دسته مکملهای حمایتی استخوان و مفاصل قرار میگیرند. این محصولات در سنین رشد میتوانند به سلامت استخوانها کمک کنند، اما در بزرگسالی تأثیر محدودی بر افزایش قد واقعی دارند.
